Als je het zout verlaat, kan dit jou overkomen

• Mei 2, 2024

Eerlijk gezegd is goede voeding de sleutel tot gezond zijn. Maar aan de andere kant is het niet waar dat een dieet zonder zout en waarin u veel water drinkt, zal ons helpen om een ​​betere gezondheid te hebben.

Ziekten zoals Parkinson of Alzheimer hebben onder andere een dieet waarbij voedingsstoffen die essentieel zijn voor de mens worden geëlimineerd, legt de arts uit David Duarte, Unani geneeskunde specialist.

Er zijn te veel meningen over wat een goed of slecht dieet is; Er zijn veel perspectieven in de realiteit. Wat wetenschappelijk bewezen is, is echter dat als je voedsel begint te elimineren zoals zout, wat absoluut noodzakelijk is voor het lichaam, je kunt ziek worden, "zegt Duarte.

Als het gebrek aan zout wordt gemengd met de inname van te veel water alleen , van 2 tot 3 liter, een van de meest voorkomende tips in de voeding, zullen we verwijderen elektrolyten naar ons lichaam wat de hoofdoorzaak kan zijn van verschillende ziektes, volgens de Unani-medicijn.

Daarom is het belangrijk om te zorgen voor ons dieet met het dieet dat we volgen, en altijd een specialist te raadplegen om ons te helpen het voedsel te bepalen dat ons lichaam echt niet nodig heeft, en ze vervolgens uit onze maaltijden te verwijderen.