• April 26, 2024

Hoe ziekten in de winter voorkomen? Het is een van de meest voorkomende vragen en het antwoord is heel eenvoudig, omdat met kleine acties zoals desinfecteren ons werk- en thuisgebied; Regelmatig onze handen wassen en onze mond bedekken als we op straat gaan, kan het risico op een slecht gevoel in deze tijd van het jaar verkleinen.

Volgens de dokter Carlos De León , algemeen directeur van Astma en allergiecentrum van Mexico het is fundamenteel dat als we ons op gesloten plaatsen bevinden, we onszelf bedekken met een sjaal, jas of hand onze mond, omdat ons systeem van natuurlijke verdediging dat we in de neus hebben - en dat wordt gevormd door de vellitos en het neusslijmvlies - bevriest.

Wanneer dit gebeurt, kun je de doorgang van microben niet regelen, of de lucht verwarmen om de longen op de juiste temperatuur te bereiken, dus deze actie is cruciaal om te voorkomen ziekten in de winter .

Andere basistips die De León-arts opmerkt zijn:

• Vermijd de Zelfmedicatie
• Eet veel groenten en fruit Vitamine A en C , om het immuunsysteem te versterken
• Was je handen vaak, vooral na enig contact met zieke mensen.
• Vermijd te drukke plaatsen als u symptomen van een luchtwegaandoening heeft.
• Rust en drink veel vloeistoffen

Het bedrijf Clorox, toegewijd aan zorg en welzijn, versterkt zijn inzet om op elk gebied van het leven aanwezig te zijn en hygiëne en ziektepreventie te helpen.

In dit verband lanceerde het bedrijf een campagne van vier vrouwelijke leiders met een carrière en die van 15 november tot mei 2013 hun stem zullen verheffen om het werk van vrouwen op verschillende gebieden te verbeteren.

Onder de titel: De kracht van de vrouw, persoonlijkheden zoals de chef Lula Martín del Campo ; de psycholoog en expert in menselijke ontwikkeling, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , mode-expert en hardloper 2e plaats in de wereld, Sandra Nuñez , leid deze campagne. daarom GetQoralHealth en Clorox Ze hebben 5 kits voor je.

Hoe kan ik deelnemen?

We hebben 5 exclusieve kits met de producten die je niet thuis of op kantoor mag missen. Zeg vaarwel tegen verkoudheden en infecties. Om een ​​van de gelukkige winnaars te zijn, moet je gewoon ...

1. Volg ons op onze sociale netwerken: Facebook , Pinterest en tjilpen
a) Noem twee producten van Clorox
b) Vertel ons 3 tips om luchtwegaandoeningen te voorkomen
2. Stuur uw antwoorden deze dinsdag 20 november om 17.00 uur naar de post: contact @ GetQoralHealth en de eerste 5 mensen die correct antwoorden, win!
3. De naam van de winnaars verschijnt op woensdag 21 november om 12:00 op Facebook en Twitter.

Vergeet niet dat de promotie alleen geldig is in de D.F en Metropolitan Area. En wat doe je om jezelf te beschermen tegen virale infecties?

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en YouTube

Video Geneeskunde: Hoe kan ik deelnemen? | Q World Tour 2018 (April 2024).