Krijg een platte buik met amandelmelk

• April 27, 2024

Het verbruik van amandelmelk Het is raadzaam als u niet kunt eten van de gebruikelijke koemelk , naast het hebben van eigenschappen waarmee je het op een betere manier kunt verteren en een goede optie als je het wilt verminderen vetten om een ​​te hebben platte buik .

de amandelmelk Het is volledig natuurlijk, plantaardig en uitgebalanceerd, het is niet samengesteld uit enige vorm van conserveringsmiddelen of additieven en minder gluten , lactose of cholesterol , volgens informatie van discoveryhealth.com

Bovendien deelt het vergelijkbare eigenschappen met de melk van sojasaus , dus het heeft een hoog calciumgehalte dat essentieel is tijdens de ontwikkeling en verschillende stadia voor vrouwen. Een van de voordelen van zijn consumptie zijn:

1. Hulp regelen niveaus van hoog cholesterolgehalte of triglyceriden omdat het de voorkeur geeft aan een betere opname van de suikers en vetten .
2. Voor degenen die intolerant zijn voor lactose , het gebruik ervan wordt aanbevolen omdat het helpt om een spijsvertering de minst zware mogelijk.
3. Het hoge gehalte aan kalium is aan te raden diarree of braken waar de niveaus van dit mineraal worden verminderd.
4. In veel gevallen mensen die lijden gastritis of gastro-intestinale problemen ze veranderen hun dieet, inclusief degiet amandelen , omdat het zijn functies regelt.
5. Het bevat een niveau van oplosbare en onoplosbare vezel , dus het beschermt de darmwand vooral ten gunste van dikke darm .

Een belangrijk feit is dat de amandelmelk verlaagt niveaus van cholesterol twee keer zo veel als de consumptie van olijfolie. Amandelen bevatten bovendien salicylaten die verminderen ontsteking en blokkeer de pijnsignalen, zodat ze krachtig zijn analgetica .

Denk eraan om een ​​platte buik te hebben en een te dragen caloriearm dieet amandelmelk is ideaal omdat het minder dan magere of vetvrije melk bevat.

Een glas amandelmelk Het heeft 70 calorieën, vergeleken met dat van een koe met 86 calorieën, daarom kunt u genieten van de voordelen en op een natuurlijke manier voor uw gewicht zorgen. Wil je weten waar je het kunt kopen? Bekijk onze Productselectie wat we voor je hebben gedaan

Wij nodigen u uit om biologische producten te kopen in onze Productselectie speciaal ontworpen om voor uw gezondheid en figuur te zorgen

Video Geneeskunde: Nooit meer calorieën tellen en toch slank worden! (April 2024).