Ontdek of je verslaafd bent aan winkelen

• Mei 17, 2024

Vind je het leuk om naar winkels te gaan en een voorwerp in een impuls te kopen, ook als je het niet nodig hebt? Wees voorzichtig! U kunt een shopaholic zijn en professionele hulp nodig hebben om dit probleem te overwinnen voordat uw leven wordt beïnvloed.

Volgens informatie gepubliceerd in De Huffington Post , is de verwachting dat een op de 20 personen in de Verenigde Staten, dat wil zeggen, 6% van de Noord-Amerikaanse bevolking is verslaafd aan aankopen.

Hoewel vrouwen waarschijnlijk meer shopaholic zijn, is het aantal mannen dat verslaafd is aan kopen min of meer gelijk aan dat van hen, omdat ze liever online gereedschap, speelgoed of elektronische apparaten kopen. Maar u kunt zich afvragen, hoe identificeer ik een shopaholic? U hoeft alleen de volgende kenmerken te onderscheiden:

1. Ze moeten controle hebben over dingen.
2. Ze zijn echt impulsief en dwangmatig.
3. Ze kopen items in meerdere hoeveelheden; bijvoorbeeld, dezelfde blouse of shirt in 10 kleuren.
4. Ze slaan onnodige dingen op.
5. Ze verbergen wat ze kopen van hun familie.
6. Ze voelen zich schuldig of beschaamd na het kopen van aanvallen, maar ze blijven kopen, zelfs als ze zich schuldig voelen.
7. Het verkrijgen van items veroorzaakt ze zeer intense gevoelens.
8. Ze spenderen overdreven en impulsief.
9. In winkels kennen ze ze bij naam.
10. Ze hebben financiële problemen, buitensporige schulden en problemen in hun familierelaties.
11. Ze scheiden zich van vrienden die weinig kopen.

Toegevoegd aan al deze kenmerken, is de toestand van de verslaafde aan de aankopen erg ingewikkeld, omdat ze problemen op het werk, familie of met het paar kunnen hebben.

Sommige shopaholics proberen hun emotionele gevoelens en behoeften af ​​te leiden door aankopen (angst , depressie , verdriet); of verzamel items als trofeeën, zijn experts in aanbiedingen en kortingen. Zelfs een andere shopaholic keert de aankoop in korte tijd terug naar de winkel.

Vermijd een winkelverslaafde te zijn!

Als u zich identificeert met een van de bovenstaande kenmerken, moet u misschien een analyse maken van wat u koopt en de redenen om u te controleren. Vergaar bovendien alleen wat nodig is en geef niet toe aan de verleiding om zonder controle te kopen.

Voordat je een voorwerp koopt, vraag jezelf dan af of je het nodig hebt, annuleer je tijdschriften die merchandise aanbieden, verlaag de kredietlimiet op je kaarten, neem alleen het geld dat je nodig hebt, maak een financieel dagboek om je financiën op orde te houden.

Je kunt ook met een specialist meegaan die je kan begeleiden op de verslaving en help je het te overwinnen. En jij, ben je verslaafd aan winkelen?

Video Geneeskunde: 4 Simpele Tips Om Van Je Telefoon Verslaving Af Te Komen (Mei 2024).