• Mei 4, 2024

Simpele dingen, zoals bepaalde gewoonten of schoonheidsroutines, beschadigen je onbewust vaak huid .

Als er iets is dat iemand kan doen om ernstige verwondingen in de huid is om jezelf te beschermen tegen de zon Dit werkt negatief op de cellen die het vernieuwen ", waarschuwt Norman Levine , dermatologist en auteur van Skin Healthy: Everyone's Guide to Great Skin.

Hij voegt eraan toe dat wanneer deze cellen gewond zijn, ze niet worden verlengd, waardoor ze ontstaan veroudering en meer risico ontwikkelen kanker.

Gebruikelijke dingen die schadelijk zijn voor de huid

Om de gezondheid van uw te beschermen huid en dat het de helderheid, zachtheid en stevigheid behoudt, somt vijf dingen op die het kunnen beschadigen.

1. Diëten met rebound. Als je dat hebt gedaan dagvergoeding voor afvallen je hebt een negatieve invloed op je huid . Frequente gewichtstoename en verlies maken de vezels is los of rekken na verloop van tijd heeft het ook de voorkeur voor het uiterlijk van striae .

2. Overmatig sporten. Ben en Howard Kaminsky , auteurs van Beyon botox: 7 strategieën voor een sexy, tijdloze huid, ze zeggen wat ze moeten doen oefening Te veel kan invloed hebben op uw huid . Hoewel de voordelen ervan onbetwistbaar zijn, zijn we ons er zelden van bewust dat het zweet het reikt irriteren , ontvlammen en oorzaak acne chronisch.

3. Praten door mobiele telefoon. Het gedurende enkele minuten en recursief doen gedurende de dag verhoogt de hoeveelheid warmte en de ophoping van olie op het gezicht, waardoor vroeg tekenen van veroudering en verstopte poriën . Zelfs, de bacterie dat ze zich verbergen, zou de schijn kunnen begunstigen infecties . Reinig de mobiele telefoon met doekjes als u deze gebruikt.

4. Afschilfering. de afschilfering zacht is een optie om het teveel kwijt te raken dode cellen van jouw huid , waardoor het er glanzend en glad uitziet. Misbruik van dit soort esthetische behandelingen kan echter irritatie veroorzaken, roodheid , ontsteking en brandend .

Je maakt het ook gevoeliger voor zonnebrand, waarschuwt Dennis Gross, esthetische dermatoloog en lid van de American Academy of Dermatology .

5. Slaap zonder make-up te verwijderen. Het hebben van deze gewoonte kan genereren bacteriële infecties , obstructie van de poriën en acne . Jeannette Graf, dermatoloog bij Mount Sinai Medical Center, New York, legt uit dat hoe meer dagen je slaapt zonder make-up te verwijderen, hoe groter de schade aan je huid . Vergeet niet om het 's nachts schoon te maken ondanks de vermoeidheid of de tijd die je hebt.

De belangrijkste functie van de huid 's nachts is het vernieuwd. Als jij jij slaapt met make-up je vermijdt het proces van vernieuwing , waardoor schade wordt veroorzaakt. Er zijn zelfs aanwijzingen dat als je het elke dag doet, je het verouderingsproces versnelt en je zal kijken omhoog 10 jaar ouder .

Ook zijn er specialisten die erop wijzen dat een teveel aan natrium in de voeding droogte van de huid , omdat het niet toelaat om vocht vast te houden, waardoor het droog en dof wordt.

Vergeet niet dat met eenvoudige wijzigingen in uwfeeding en inroutines van schoonmaak ze helpen je het verbeteren van de verschijning van het gezicht en om de tekenen van te wissen veroudering voorbarig. Bescherm het!

Video Geneeskunde: 22 HACKS VOOR EEN PERFECTE HUID (Mei 2024).