• Mei 5, 2024

Het woord toast is afgeleid van de Duitse en betekent "Ik bied het u" en tijdens festiviteiten kan de toast niet ontbreken. De specialist Paola Zarza , lid van de Mexican Dermatology Foundation (FMD) onthult dat de consumptie van dranken tot 55% van de energie-inname (calorieën) in een persoon kan vertegenwoordigen.

Daarom in GetQoralHealth en met gegevens van Nationaal instituut voor volksgezondheid we presenteren de calorieën in de verschillende alcoholische dranken die regelmatig worden geconsumeerd tijdens de "toast", zodat u beter kunt kiezen.

Kies voor "gezondheid!

1. Bier (330 ml) Het bevat 135 calorieën. Als u besluit te drinken met dit drankje, raden we aan dat het licht bier is, aangezien 330 milliliter slechts 85 calorieën bevat.

2. Champagne In 30 milliliter van dit drankje zijn er 87 calorieën.

3. Cuba (190 ml) Het bevat 180 calorieën. Als u ervoor kiest om het voor te bereiden met een "lichte" drank, verlaagt u de calorische inhoud met bijna de helft (100 calorieën).

4. Wijn. 150 milliliter rode wijn bevat 115 calorieën, als u witte wijn kiest, is het verschil klein, aangezien 150 milliliter 105 calorieën bevat.

5. Tequila In dit geval heeft tequila een hoge calorische waarde: in 45 milliliter consumeer je tot 119 calorieën.

6. Ron. 45 milliliter rum bevat 100 calorieën.

Overige "klassiek"

Energiedranken Toegevoegd met stimulantia zoals taurine bevat één blik maximaal 108 calorieën.

Gruel. Het is een warme drank en alcoholvrij bereid jezelf, want een geïndustrialiseerde, op smaak gebrachte atole heeft tot 217 calorieën, in vergelijking met een zelfgemaakte die gemiddeld tot 200 calorieën bevat.

"Ponche" Gemaakt met natuurlijk fruit en eerder gesneden reikt tot 114 calorieën.

Volgens de Officiële Mexicaanse norm NOM-142-SSA1-1995 Goederen en diensten. Alcoholische dranken Sanitaire specificaties. Sanitaire en commerciële etikettering Het bijgevoegde label moet worden gecontroleerd in alcoholische dranken.

Alle dranken moeten voldoen aan de vastgestelde normen die ervoor zorgen dat de producten de specificaties bevatten en behouden die voor consumptie vereist zijn. Geniet zonder excessen!

Video Geneeskunde: Kies je weg naar gezondheid (Mei 2024).