• Mei 17, 2024

een vriendschap het is een affectieve band met een ander mens die vertrouwen, nabijheid, intimiteit impliceert zonder dat er een bloedband of fysieke aantrekking is, maar hoe kun je goede vrienden vinden?

In een interview voor GetQoralHealth, psycholoog Miriam Hernández, specialist van de Patient Assistance Clinic van de Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) legt uit dat we onze kiezen vrienden volgens de identificatie.

We vinden bijvoorbeeld in sommige persoon gemeenschappelijke kenmerken, of het nu gaat om persoonlijkheid, interesses of activiteiten, dat wil zeggen, het is als een spiegel. We kunnen zelfs vrienden als gids nemen, zegt de psychoanalyticus.

Wees een loyale vriend!

Vaak kunnen we denken dat we geen a hebben vriendschap positief omdat we stoppen met het delen van interesses of activiteiten, of omdat persoonlijkheden of wegen veranderen.

Echter, als je denkt dat een vriendschap Het is niet loyaal, je moet de redenen analyseren, dat wil zeggen, als een vriend niet betrouwbaar is of oprecht, moet je nadenken over de continuïteit met hem.

Voor jou om goed te kiezen vrienden en geniet een tijdje van je gezelschap, de psycholoog Miriam Hernández deelt de volgende tips:

1. Vraag jezelf af wat je zoekt in een vriend. Analyseer of u iemand zoekt die uw smaak, interesses deelt of die u helpt een ideaal te bereiken.

2. Vertrouwen evalueren Wat vind je van die persoon?

3. Analyseer of je goede communicatie hebt met die persoon

4. Stel vast of u uw steun hebt. Dat wil zeggen, als je geluisterd voelt en je constructief advies of kritiek geeft, dan heb je affectie nodig.

5. Het is eerlijk . Dat wil zeggen, aandacht wordt getoond door beide partijen en niet alleen door hun interesses.

Het is belangrijk om jezelf af te vragen wat voor soort vrienden Je hebt bijvoorbeeld, als het je overkomt dat de meeste van je vrienden je verraden, het toch zeker niet iets van hen is, maar het is iets dat met jou gebeurt dat ervoor zorgt dat je dat soort vriendschappen kiest. En jij, heb je goede vrienden?