Angst in de koudste maanden en bij weinig licht

• Mei 2, 2024

In december worden depressieve staten ontploft. Wat in combinatie met de lage temperaturen en weinig zonlicht bijdraagt ​​aan de niveaus van angststijging omdat de hersenen een grotere hoeveelheid neurotransmitters afgeven, zei hij voor de krant Milenio en het supplement Milenio Campus, Alonso Fernández Guasti , wetenschapper verbonden aan het Centrum voor Onderzoek en geavanceerde studies van het IPN (Cinvestav).

Naar de mening van de onderzoeker van de afdeling Farmacobiologie van Cinestav del Sur, Fernandez Gusati, worden mensen in december en januari beïnvloed door de feestelijke sfeer en streven ze ernaar om het beste feest of de beste gave van koningen te geven, handelingen die enige angst met zich meebrengen. Dus de hersenen kunnen meer van maken noradrenaline , serotonine en gammazuur (alle neurotransmitters) die de staat van angst verhoogt.

Een van de aanbevelingen om de staten van angst en depressie te kalmeren is de oefening , vooral lopen en zwemmen . Bovendien merkte de expert op dat er natuurlijke stoffen zijn zoals valeriaan-thee of -capsules die de symptomen helpen verminderen.

de angst maakt deel uit van de psychiatrische stoornissen meest voorkomende in de populatie. Het is bekend dat op zijn minst 10% van mensen lijden een symptoom van hen, evenals dat het vrouwelijk geslacht meer vatbaar is voor angst, hoewel de trigger nog niet is vastgesteld die het op deze manier weerspiegelt.

Bron: Milenio en de aanvulling Milenio Campus

Video Geneeskunde: The Trail to Oregon! (Mei 2024).