5 tips om je huid mooier te maken

• Mei 1, 2024

de huid beschermt ons tegen de invasie van vreemde stoffen en dient als een overdrachtspunt om te elimineren toxines van ons lichaam, daarom verdient het om te worden beschermd en verzorgd. Om dit te bereiken, geven we je hier vijf tips om te pronken met een mooie lederhuid en lichaam.

1.- Verwijder de haar van het gezicht: het verwijderen van het haar van het gezicht voorkomt de vorming van vlekken op het voorhoofd, de ontwikkeling van acne of enige andere huidaandoening.

2.- Vermijd langdurige blootstelling aan de zon: overdreven blootstelling aan ultraviolette stralen (zeer vaak bij jonge vrouwen) veroorzaakt brandwonden die vertrekken littekens onherstelbaar.

Gebruik indien mogelijk in de tuin een hoed met een brede rand om uw gezicht te beschermen en een zonnescherm te gebruiken.

3.- Make oefening : Lichamelijke activiteit houdt uw lichaam in vorm, reguleert de zuurstof en verbetert de helderheid van de huid .

4. - Rust: wanneer een persoon gestresst is, komen de bijnierandrogenen (mannelijke hormonen) vrij en genereren een dubbele hoeveelheid testosteron, wat de ophoping van vet in het gezicht veroorzaakt, terwijl andere delen van het lichaam droog worden gehouden door de uitdroging.

Rust daarom goed, dat wil zeggen, slaap 6 tot 8 uur per dag en zonder onderbrekingen, is de beste manier om het te verjongen huid en ontspan het lichaam.

5.- Gebruik van maskers: er zijn veel binnenlandse remedies die u helpen te zorgen huid en een mooi lichaam behouden. U kunt eiwit en honing proberen, wat ten zeerste wordt aanbevolen om de dermis te verzachten en rimpels te verminderen.

Vergeet niet dat om een ​​gezond en jeugdig lichaam in stand te houden, het nodig is om het goed te voeden en een uitstekend te hebben hygiëne .

Volg ons op tjilpen en Facebook .

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: 5 TIPS VOOR EEN MOOIERE HUID (Mei 2024).