12 tips om de risico's van verkoudheid te bestrijden

• Mei 3, 2024

Vanwege het winterseizoen, de risico's voor de gezondheid van de bevolking en de effecten die gepaard gaan met blootstelling aan lage omgevingstemperaturen .

In die zin versterkt het Federale Gezondheidssecretariaat (Ssa) acties van epidemiologisch toezicht , gezondheidsbevordering, vaccinatie en medische aandacht van de bevolking, met de nadruk op de staten en gemeenten die meestal sterfgevallen als gevolg van deze oorzaken hebben.

Sinds het begin van het koude seizoen 2010-2011, op 21 oktober tot 24 november van dit jaar, waren er twee sterfgevallen geassocieerd met het seizoen, als gevolg van vergiftiging door koolmonoxide , die plaatsvond in Saltillo, Coahuila.

Om risico's voor uw gezondheid te voorkomen, wordt u geadviseerd de volgende acties te ondernemen:

1. Blijf warm en vermijd plotselinge veranderingen van temperatuur .
2. Bedek je mond en neus met sjaal om geen koude lucht in te ademen.
3. Verbruik veel vloeistoffen, fruit en groenten met vitamine A en C .
4. Was uw handen regelmatig.
5. Vermijd blootstelling aan milieuverontreinigende stoffen.
6. Niet roken binnenshuis en in de buurt van kinderen, ouderen en zieken.
7. Gebruik crème om de te beschermen koude huid .
8. Woon de aanbevelingen van de civiele bescherming bij.
9. horloge voortdurend toeters en bellen , lichten en elektrische installaties dat kan genereren brand .
10. Voorkomen dat minderjarigen en oudere volwassenen manipuleren hete vloeistoffen .
11. Sluit kaarsen , braceros en aanstekers voor het slapen gaan.
12. Jij ook niet automediques ! In geval van ongemak, ga naar uw arts en vermijd verdere complicaties.

Video Geneeskunde: Maak zelf deze crème tegen hoest en verkoudheid met banaan en honing (Mei 2024).