1. Pas goed op jezelf

In het leven gebeuren dingen ons continu en is het niet altijd even gemakkelijk om ze op de juiste manier aan te passen. Daarom is het belangrijk dat u rekening houdt met hoe de geestelijke gezondheid te verbeteren dus je hebt de nodige tools om vooruit te komen.

De Wereldgezondheidsorganisatie definieert geestelijk welzijn als een psychologische toestand, waarin het individu zich bewust is van zijn eigen capaciteiten en de normale stress van het leven aankan, productief kan werken en in staat is een bijdrage te leveren aan zijn gemeenschap.


Video Geneeskunde: Sidney Bischoff - Pas goed op jezelf (April 2024).