• Mei 2, 2024

In de Verenigde Staten consumeren mensen die buitenshuis eten een derde van hen calorieën dagelijks aanbevolen , de meesten zijn zich er niet bewust van. Om deze realiteit te veranderen, begint dit jaar de restaurants zijn verplicht om aan te geven in de menu het aantal calorieën van elk eten .

Zoals in Mexico dit gebeurt niet en 52% van de mensen zegt dat ze twee tot vier dagen van de week weg van huis eten, we vertellen je wat tickets het past bij jou vermijden in om het even welk restaurant om niet te overschrijden in de dagelijkse aanbeveling van calorieën .

Tickets die u kunt vermijden

Volgens de National Institutes of Health van de Verenigde Staten, als u de juiste voedingsmiddelen en porties kiest, kunt u genieten van een gezond menu en weinig eten calorieën . Hier zijn enkele aanbevelingen die u kunt weglaten in uw selectie van voedingsmiddelen.

ALERT: 100 calorieën per portie is MATIG en 400 het is HOOG: FDA

Video Geneeskunde: How to Stop Car Windows from Steaming Up (Mei 2024).