Zeevruchten voor zachtere en stralende huid

• April 28, 2024

Momenteel wordt veel geld geïnvesteerd door bedrijven schoonheidsmiddel om nieuwe behandelingen te ontwikkelen voor de verjonging van de huid . Kosten die van belang zijn voor mensen die ze willen aanschaffen.

Er is echter een dichter en eenvoudiger alternatief, het komt allemaal neer op levensstijl. De dingen die de huid kunnen verfraaien, lijken erg op wat wordt gedaan om de huid te versterken hart , beheers je gewicht en blijf aan goede humor , die belangrijke voordelen hebben.

In die zin hebben de meesten van ons gehoord dat een dieet gebaseerd is op vis en zeevruchten , zoals de Mediterraan dieet , het kan heel goed zijn voor de gezondheid in het algemeen.

Dit soort dieet kan wonderen doen voor de huid , vooral oesters en vette vis zoals zalm, vanwege primaire voedingsstoffen zoals zink en de omega 3 vetzuur .

De toename van de inname van dit vetzuur kan de droogheid en ontsteking verminderen die vroegtijdige veroudering veroorzaken. Onderzoek toont aan dat gebrek daaraan kan bijdragen aan inflammatoire aandoeningen zoals eczeem en de psoriasis . Bovendien, de omega 3 helpt bij het behoud van gezonde hartslagaders en verbetert de bloedsomloop, wat cruciaal is voor de gezondheid van de huid .

Van zijn kant, dezink kan helpen bij het bestrijden van acne, omdat het betrokken is bij de metabolisme van de testosteron , die van invloed is op de productie van een olieachtige stof die talg veroorzaakt, de hoofdoorzaak van deze aandoening.

de zink het helpt ook de nieuwe cel van productie en onthechting van die van de huid dood, dus het geeft een mooie gloed.

Voor het bovenstaande, in plaats van een hoop geld uitgeven aan chemische behandelingen om een huid schoner en helderder, is het aanbevolen dat u van nature van uw hele lichaam profiteert met een dieet dat rijk is aan vis en zeevruchten, vergezeld van citrus en groene en rode groenten. En jij, voor hoeveel kunstmatige behandelingen heb je huid ?

Volg ons optjilpen enFacebook

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan nietregistratie bij ons

Video Geneeskunde: Recept Lasagne met kabeljauw, garnalensaus en broccoli - Colruyt (April 2024).