• Mei 3, 2024

Vaak is ons levenstempo vaak versneld en vatbaar voor stress; Daarom, zonder het te beseffen, kunnen sommige geliefden zich zwak of verdrietig voelen en in de richting van een depressie gaan.
Als u niet weet wat u moet doen of zeggen in dit soort situaties, in GetQoralHealth , we nodigen u uit om meer te leren over depressie en hoe u uw dierbaren kunt helpen. Courage!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Depressie kan een beroerte veroorzaken

Verdriet of depressie?

Het is normaal om van tijd tot tijd verdrietig of ontmoedigd te zijn, echter volgens de American Psychological Association (APA) , depressie treedt op wanneer gevoelens van diepe droefheid of wanhoop ten minste twee weken aanhouden.

Wat veroorzaakt depressie?

Depressieve episodes kunnen gepaard gaan met een of meer van de volgende gedragingen: verlies van interesse en concentratie, lage energie en prestaties, angst-, slaap- en eetluststoornissen, laag zelfbeeld, negativiteit en schuldgevoelens.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: 8 oorzaken van depressie

Hoe een persoon met een depressie te helpen?

1. Overtuigen. De persoon moet worden overgehaald om naar de dokter te gaan. Vanwege de stigmatisering van psychische aandoeningen, is het voor een persoon met een depressie moeilijk om hulp te zoeken.
2. Begeleiden. Het is belangrijk dat de persoon met een depressie steun voelt en ook dat de mogelijke reacties van farmacologische behandelingen worden gecontroleerd.
3. Luister Depressieve mensen hebben vaak een negatieve stemming, willen misschien niet praten en zullen moeilijk te doen zijn als u zich onder druk gezet voelt door advies en meningen over hun problemen, wees geduldig.
4. Aandacht Doe activiteiten waarvan je weet dat je het leuk vindt om te doen, blijf op de hoogte van eventuele negatieve gedachten, probeer ze je probleem als gewoon een "slechte tijd" te laten zien.
 

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Natuurlijke remedies versus milde depressie

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) , depressie is het resultaat van complexe interacties tussen sociale, psychologische en biologische factoren. Depressie treft vrouwen meer dan mannen. De behandelingen voorkomen het ergste gevolg: zelfmoord; veroorzaakt 1 miljoen sterfgevallen per jaar. 

Video Geneeskunde: Wat is de oplossing tegen verdriet en depressie? - Shaykh Sulayman ar-Ruhayli (Mei 2024).