Positief denken voorkomt ziekten

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Californië , gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet, hebben negatieve overtuigingen invloed op de gezondheid, omdat ze de levensverwachting verkorten en het begin van ziektes bevorderen.

Voor de studie, David P Phillips en hun collega's analyseerden de overlijdensakten van 28 duizend 169 Chinees-Amerikaanse volwassenen en vergeleken ze met 412 duizend 632 blanke mensen willekeurig geselecteerd.

Het onderzoek wees uit dat Chinese Amerikanen vroeger dan normaal sterven als gevolg van de combinatie van de ziekte en het geboortejaar die samenvalt met de Chinese astrologie.

Dat wil zeggen, de Chinees-Amerikanen hebben zoveel vertrouwen in hun tradities dat hun negatieve of positieve overtuigingen hun gezondheid rechtstreeks beïnvloeden, waardoor hun levensverwachting korter wordt; Het is een psychosomatisch proces.

Een ander voorbeeld zijn mensen met een hypochondrische persoonlijkheid die, met een negatieve overtuiging over hun gezondheid, alle symptomen van een ziekte ontwikkelen.

Volgens Lissa Rankin, auteur van het boek "Mind over medicine", merkt op dat negatieve emoties de amygdala van het limbische systeem van de hersenen activeren, die stress genereert en verhindert dat het zelfherstellende mechanisme van het lichaam correct werkt, zodat het lichaam wordt blootgesteld aan ziekten.

 

Positief denken voorkomt ziekten

Daarom is het belangrijk om de manier waarop je het leven en handelen ziet te veranderen om die negatieve overtuigingen die je ziek kunnen maken te veranderen door een positieve gedachte die je helpt stress onder controle te houden en je kwaliteit van leven te verbeteren.

Specialisten van Mayo Clinic ze zorgen ervoor dat positieve gedachten je levensverwachting verhogen, je hebt minder risico op depressie, je hebt een grotere weerstand tegen ziektes en verbetert je vermogen om crises of problemen het hoofd te bieden.

In een interview voor GetQoralHealth, Martha Sánchez Navarro , specialist in gezondheidsmetafysica, vertelt u hoe u kunt leren healingen voor het lichaam te declareren en het risico op ziektes te voorkomen:

Onthoud dat positieve en optimistische mensen een gezonde levensstijl hebben, dat wil zeggen dat ze hun humeur verbeteren door fysieke activiteit en een uitgebalanceerd dieet. En jij, heb je gemerkt dat je negatieve overtuigingen je gezondheid beïnvloeden?
 


Video Geneeskunde: MELAS is een zeldzame ziekte (April 2024).