Meer aangename cyberseks
Mei 2024
Het onder controle houden van de kilo's is geen garantie dat het lichaam grote hoeveelheden vet opslaat die de gezondheid in gevaar brengen. Mensen met een normaal gewicht kunnen last hebben van obesitas.
Obesitas met een normaal gewicht is de combinatie van een normaal lichaamsgewicht, met een body mass index van minder dan 25% en een hoog vetgehalte, verklaart Francisco López-Jiménez, lid van de Cardiovascular Division van de Mayo Clinic.
De risicofactoren die samenhangen met het metabool syndroom zijn glucose, hoge bloeddruk en triglyceriden, een laag goed cholesterol en centrale obesitas (vet in de buik).
Degenen met een metabool syndroom hebben een 8 tot 10 keer meer gevoeligheid voor het ontwikkelen van diabetes type 2. Cerebrovasculaire voorvallen en slokdarmkanker. Je loopt ook het risico van een hartaanval (2 tot 3 keer meer) wat gelijk staat aan het roken van twee pakjes sigaretten per dag.
De Mayo Clinic-specialist wijst erop dat er momenteel gewoonten zijn die de accumulatie van vet in het lichaam bevorderen.
Door niet genoeg te slapen, genereert het lichaam stoffen die meer eetlust opwekken en ervoor zorgen dat er meer vet zich ophoopt in het centrale deel van het lichaam ", legt López-Jiménez uit.
Hij voegt eraan toe dat het misbruik van antibiotica, genetische factoren, evenals het gebrek aan lichaamsbeweging en een dieet met veel koolhydraten, vetten en suikers de ontwikkeling van obesitas met gewicht bevorderen.
Zelfs als u uw lichaamsgewicht controleert en op het optimale niveau blijft, is het belangrijk om over te schakelen naar een gezondere levensstijl. Wees elke dag actief en heb een uitgebalanceerd dieet.