• April 26, 2024

Natuurlijk wil je me niet zien, want ik verveel me, ik ga niet naar het feest omdat je vrienden me lelijk zien ... Soms zijn we uit gewoonte of angst vergeten dat de liefde opbouwt niet ineenstort, en we nemen ons over om samen te leven met iemand die altijd een negatieve houding heeft.

Na verloop van tijd begint deze relatie, die giftig is, aspecten van individuele ontwikkeling te doordringen; beroep, gezin en sociale omgeving (vrienden). Dit komt omdat we denken dat negatieven besmettelijk zijn; het andere lid van het paar wordt ook pessimistisch ", zegt psycholoog Javier Arango voor GetQoralHealth.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: manipuleer uw hersenen en vergeet uw ex

Het is tijd om afscheid te nemen

Meer aandacht besteden aan het slechte dan aan het positieve is een psychologisch fenomeen dat de persoon vaak niet kan vermijden, hoewel ze eraan kunnen werken. Als je partner het echter niet wil, is het voor je emotionele welzijn beter dat je van de relatie af raakt.

Om een ​​scheiding te bepalen, adviseert de expert Arango u het volgende:

1. Identificeer de patronen die u herhaalt. Analyseer of dit je eerste negatieve partner is en wat je meeneemt om bij haar te zijn; wat geeft je het gevoel

2. Accepteer hun angsten niet. Vertel hem wat je voelt maar laat je niet meeslepen door zijn opmerkingen.

3. Denk na over de gemeenschappelijke eigenschappen die je bij hem hebt en werk eraan.

4. Begin met het hervatten van je levensritme, vriendschappen, werk en andere activiteiten.

5. Denk na over wat je wilt en wat je ervoor moet doen.

6. Wat is je zelfrespect?

Bij een negatieve partner zijn, kan de relatie op verschillende manieren schaden: het creëert situaties van angst en stress voor beide leden; als de negativiteit is gericht op het paar en niet alleen op de feiten die ze leven, kan het een dynamiek van kritiek en minachting genereren die niet alleen de relatie verslechtert, maar ook het zelfrespect van de twee. "

Video Geneeskunde: TIJD OM AFSCHEID TE NEMEN VAN ZIJN VAKANTIELIEFDE! | VLOG #175 (April 2024).