• April 29, 2024

Om te downloaden gewicht en vet verbranden natuurlijk hoeft u slechts twee kopjes koffie per dag te drinken en aan te vullen cardiovasculaire oefening . Wil je weten waarom? Ontdek hieronder.

In een interview voor GetQoralHealth , Ruth Pedroza-eilanden , Coordinator van Food Engineering aan de Universidad Iberoamericana , zorgt ervoor dat cafeïne een thermogeen effect heeft dat het verlies veroorzaakt gewicht en vetweefsel, vooral in de taille.

Nescafé ook woordvoerster details dat door het verbruiken van een of twee kopjes zonder suiker in de ochtend het lichaam de kracht gebruikt om te verbranden vet van deze drank, en als het wordt aangevuld met een oefening cardiovasculaire of fysieke activiteit zullen de resultaten beter zijn.

Ga je gang en verlaat de sedentaire levensstijl Voeg aan de ene kant koffie toe aan je dieet en loop 's ochtends een beetje naar je werk, en vergeet niet om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen.

Verbeter je prestaties!

Met deze drank brandt vet je zult je niet alleen gelukkig en jong voelen, maar je zult ook je fysieke prestaties verbeteren, door de stimulerende actie en het ergogene effect van cafeïne, dat wil zeggen, de spierkracht verhoogt in relatie tot de oefening lichaam.

Bovendien genereert koffie een grotere afscheiding van endorfines , wat het verschijnen van pijn vertraagt ​​in het gezicht van overmatige fysieke inspanning. Dus als je geniet en geniet van alle Voordelen van deze vetverbrandende drank . En jij, hoeveel kopjes koffie drink je per dag?

Video Geneeskunde: Verbeter je prestaties (April 2024).