• Mei 2, 2024

Weet je niet hoe je goede voeding moet brengen? De eerste stap om dit te bereiken, is om uw verbruik van calorieën en koolhydraten overdag te beheersen, dus het is essentieel dat u de voedingsinformatie van elk voedsel kent.

daarom google stelt u de voedingsinformatie ter beschikking van meer dan duizend vruchten, groenten, vlees en andere producten die zijn opgenomen in uw favoriete voedingsmiddelen.

Je hoeft alleen maar basisbegrippen in de zoekmachine te schrijven, zoals: hoeveel eiwitten heeft een banaan? Hoeveel calorieën zijn er in een avocado? google geeft u de informatie snel en gemakkelijk in een ruimte die speciaal voor dit project is ontworpen.

De meest relevante gegevens die u laten zien zijn de calorieën, hoeveelheid vetten en eiwitten. Al deze informatie komt van Ministerie van Landbouw van de Verenigde Staten .

Ook in een doos krijg je andere voedselopties die gerelateerd zijn aan de grootte van het gedeelte dat je zoekt.

Momenteel is de informatie alleen in het Engels beschikbaar, maar in de loop van de tijd zullen er meer voedingsmiddelen, functies en talen worden toegevoegd, legt Ilya Mezheritsky, de productmanager van Google, uit.

Belang van voedingswaarde-informatie

Volgens de Food and Drug Administration (FDA), uit de Verenigde Staten, goede voeding is essentieel om je goed te voelen, sterk te blijven en een gezond gewicht te hebben.

Als u van alle voedingsstoffen in uw eten wilt genieten en geen bijwerkingen in uw lichaam wilt hebben, moet u de voedingsinformatie-labels leren kennen, die gegevens bevatten zoals portiegrootte, aantal calorieën en percentage dagelijkse waarde, inclusief alle voedingsstoffen die bijdragen aan uw totale dagelijkse voeding.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheden zijn bij benadering, omdat deze afhankelijk zijn van het totale aantal verbruikte calorieën. Regelmatig komen de cijfers overeen met mensen met een dieet van tweeduizend calorieën.

Video Geneeskunde: Lowering ldl cholesterol | 5 fruits to lower cholesterol (Mei 2024).