Hydrateer jezelf beter met kokoswater

• Mei 7, 2024

de kokosnoot brengt veel minerale zouten en vezels , daarnaast is het de vrucht met de hoogste calorische waarde die bestaat. De eigenschappen van kokoswater Ze zijn zeer gunstig voor de gezondheid en worden massaal over de hele wereld gewaardeerd.

Een van de vele mineralen die bijdraagt ​​is de kalium dus het is heel goed voor ons lichaam, omdat het de beste iselektrolytregelaar , die een betere eliminatie genereert van toxines door natuurlijke manieren.

Het levert voordelen op voor het hele lichaam

Dankzij het hoge gehalte aan minerale zouten, de kokosnoot fungeert als remineralisatie van wat goed is voor de beenderen , nagels engebit Bovendien versterkt het de immuunsysteem

De smaak is zoet om rijk te zijn natuurlijke suikers , die de productie van sperma bevorderen; verbetert de spijsvertering, reinigt urinewegen en werkt als een smeermiddel voor alle lichaamssystemen.

Het is heel goed om te regelen niveaus van lichaamsvloeistoffen, helpt bij het handhaven van de bloeddruk, circulatie,nier- en leverfuncties.

Ideaal voor sport

de zuiver kokoswater bevat zoveel elektrolyten en mineralen als natrium; door deze mineraliserende kracht vult het de niveaus vanhydratatie in het lichaam

We moeten echter wel wees voorzichtig, sinds een studie uitgevoerd door een onafhankelijk laboratorium en gepubliceerd inConsumerlab.comontdekte dat enkele van de bekende energiedranken met merknaam minder natrium en magnesium bevatten dan Ze adverteerden op hun etiketten.

Daarom, als je wilt rehydrateren met kokoswater , zorg ervoor dat het is 100% natuurlijk; Het is het ideale drankje om te drinken voor, tijdens of na het sporten of om het even welke fysieke activiteit: het is voedzaam, rijk en verfrissend.

Heb je het geprobeerd? Als je het doet, merk je dan dat je huid er beter uitziet? Deel je ervaring

Video Geneeskunde: Val sneller af met deze tips! (Mei 2024).