Warme chocolademelk, een heerlijke detox!

• April 27, 2024

Je zult zeker denken dat een detox regelmatig is het gebaseerd op groente- en fruitdranken, maar dat is het niet, de warme chocolademelk is een heerlijke manier om te ontgiften .

Volgens een studie gepubliceerd door Faseb Journal, de donkere chocolade is rijk aan antioxidanten en elimineert vrije radicalen, die de cellen beschadigen en die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering.

Dit recept is mijn favoriet: het is eenvoudig, snel en heerlijk, naast de ingrediënten die je lichaam laten ontgiften en je helpen je gewicht te behouden.

Je hebt nodig:

• 1 kopje water
• 1 kopje amandel- of kokosmelk, ongezoet
• 1 of 2 enveloppen van Stevia
• 1 eetlepel pure cacao, ongezoet

optioneel:

• 1 snuifje vanille
• 1 snufje kaneel
• 1 snuifje kardemom

voorbereiding:

1. Verhit het water in een pan, voeg de cacao en kruiden toe.
2. Voeg de melk toe en klop zachtjes.

Recept: organische genoegens.

Video Geneeskunde: GEZONDE CHOCO WAFELS UIT DE OVEN | CHICKSLOVEFOOD (April 2024).