Elimineer die "dikke"

• Mei 1, 2024

We weten het! Een van de gebieden waar onze extra kilo's worden weerspiegeld is de rug en meer wanneer we een mouwloze jurk, een halslijn of een badpak willen dragen. Helaas is de "dikke" rug, samen met de dijen en de buik, een van de meest voorkomende plaatsen om vet op te slaan.

Met een lage maaltijd in meel en suiker, terwijl u tegelijkertijd minstens 3 uur per week traint, kunt u het vet in de rug aanzienlijk verminderen.