Paartherapie thuis

• Mei 7, 2024

Hoewel de meeste van de koppels hebben goede en slechte tijden, volgens een studie gepubliceerd in de Washington Post Weinigen van hen zijn bereid om tijd en geld te investeren in a paar therapie .

Het goede nieuws voor koppels die een slechte tijd doormaken en niet willen gaan therapie , is dat er dingen zijn die kunnen worden gedaan voor de reparatie van de relatie van thuis, de specialisten definiëren het als zelfgenezing.

Positieve gedachten hebben is de eerste stap naar paar therapie . Wanneer de relatie ernstig beschadigd is, is het tijd om een ​​stap terug te doen en de redenen te onthouden waarom je verliefd werd. Maak een lijst van de kwaliteiten van uw paar en focus op hen, vergeet de gebreken.

Schrijf een brief of een gedicht, neem de tijd om te knuffelen, te zoenen of gewoon te dansen. Het is het beste om de verantwoordelijkheden van thuis, werk of kinderen te vergeten. Op dat moment zijn alleen jij en hij.

Er zijn veel soorten zelftherapie, om de meest geschikte te kiezen voor uw situatie, raadpleeg enkele boeken met advies en begeleiding, een beetje extra kennis kan u helpen om meer succesvol te zijn.

Maak een verandering van rollen, op deze manier krijg je informatie over hoe jouw paar binnen de relatie, evenals hoe ze eruit zien.

Ten slotte is het belangrijk dat ze positief en nauwkeurig met elkaar leren communiceren. Door samen te werken door zelftherapie kan een gezonde en betere relatie worden bereikt. Veel succes!

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse?Meld je aan bij ons

Video Geneeskunde: 10 People Who Are Famous For No Reason (Mei 2024).