• Mei 15, 2024

Een gezegde luidt dat alles bovenmatig slecht is en dat alles slecht altijd iets goeds oplevert, een voorbeeld hiervan is de consumptie van alcohol, die ernstige ziekten veroorzaakt als het teveel wordt geconsumeerd en anders een uitstekende bondgenoot kan zijn voor de preventie van affectaties in het organisme.

Een studie aan de universiteit van Harvard geeft aan dat het matig alcoholgebruik het zou het organisme meerdere voordelen kunnen opleveren, waaronder het voorkomen van hartaanvallen.

Matig drinken van alcohol vermindert het risico op sterfte door hart- en vaatziekten of hartaanvallen tot 25% omdat het de niveaus van goed cholesterol verhoogt.

Het risico op vroege sterfte wordt tot 13% verminderd

De aanbevolen hoeveelheid alcohol per dag is gelijk aan 0,6 ounce, wat overeenkomt met twee drankjes per dag voor mannen en één voor vrouwen.

Contra

De studie benadrukt dat matig alcoholgebruik Het biedt enige bescherming tegen coronaire hartziekte, maar doet precies het tegenovergestelde voor een beroerte, dus uw aanbeveling zal gebaseerd zijn op het advies van een medisch specialist.

Voor mensen die niet verslaafd zijn aan alcohol, verbetert de inname van deze dranken de gevoeligheid van de insuline, waardoor het de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 vermindert.

De matige consumptie van alcohol biedt verschillende voordelen voor het menselijk lichaam als de aanbevelingen van uw arts letterlijk worden opgevolgd. In tegenstelling hiermee veroorzaakt het misbruik ervan ernstige schade aan het lichaam. Geschat wordt dat ongeveer 80 duizend sterfgevallen per jaar in de Verenigde Staten verband houden met overmatige alcoholinname, deze zijn het gevolg van auto-ongelukken, geweld, leverziekten en cerebrovasculaire accidenten.