• April 29, 2024

Verkeer, knijpen, schreeuwen ... Het simpele feit dat je naar buiten moet, levert stress op, als je er een werktijd van meer dan acht uur aan toevoegt en een overdreven werkbelasting; Wie kan worden verweten boos te zijn? Is deze emotie echter schadelijk voor onze gezondheid?

De redenen kunnen duidelijk zijn, maar de realiteit is niet zo veel. Waarom worden we boos? Het gaat verder dan een eenvoudig antwoord op frustratie, hoewel het er ook uit voortvloeit.

Volgens de Hoofd Neurobiologie van het National Institute of Psychiatry, Eduardo Calixto, Woede is niet slecht, het is echt een vorm, waardoor we ons sneller aanpassen aan een nieuwe omgeving of aan een onverwachte vraag.

Voor de expert zijn er drie factoren die deze hersenreactie beïnvloeden:

1. Hoe meer boos je bent, hoe zelfzuchtiger je bent.

2. Immaturity van de hersenen.

3. Afhankelijk van een behoefte waaraan niet is voldaan (frustratie).

Woede, meer dan fysieke veranderingen, veroorzaakt fysiologische veranderingen in de hersenen: een grotere verbinding tussen de neuronen, evenals een toename in de productie van neurotransmitters, dopamine en adrenaline; de laatste zorgt ervoor dat die woede-uitval maar 25 minuten kan duren.

Gevolgen van woede

Het is niet dat woede de hersenen negatief beïnvloedt, het maakt ons juist competitiever. Het maakt ons buitengewoon dominant in onze omgeving en ons probleem. Wanneer hij echter naar de pathologische fase gaat, kan hij geconfronteerd worden met een reëel probleem: een persoonlijkheidsstoornis.

Hoewel, hoe vaak kunnen we boos worden zonder de uitersten te bereiken van het presenteren van een psychologisch probleem?

Voor Calixto verandert dit naar leeftijd:

1. 20 jaar: vijf keer per dag.

2. 30 jaar: drie keer per dag.

3. 50 jaar: van één tot twee gelegenheden.

Woede is ook een cultureel probleem, omdat in Latijns-Amerika mensen woedender zijn dan in Europa.

Jij, waarom ben je boos?