7 accessoires versus zonnestraling

• Mei 17, 2024

Stel jezelf bloot aan de zonnestraling of ultraviolette stralen Zonder bescherming kan dit verschillende verwondingen veroorzaken in de huid , uitdroging , immunosuppressie en zelfs huidkanker .

Blootstelling aan zon produceert in de loop der jaren een opeenstapeling van bestraling waarvan de schade zich in twee fasen voordoet: via een reactie opruiend vroeg dat de roodheid van de huid (zonnebrand ) en de bruinen en toename in dikte van de huid in een later stadium.

Daarom, in GetQoralHealth we vertellen u welke accessoires standaard zijn om u tegen zonnestraling te beschermen:

1. Kleding . Om u te beschermen tegen de stralen het dragen van lichtgewicht shirts met lange mouwen, evenals een lange broek, bij voorkeur katoen, waarmee u kunt ademen huid . Beide bij voorkeur van donkere kleuren en gesloten frames, omdat je op deze manier de stralen .

2. Zonnebrillen . De beste manier om jezelf te beschermen ogen van de schadelijke effecten van zon is om te krijgen zonnebril met bescherming UV 100%. Directe blootstelling kan veroorzaken brandwond de hoornvliezen .

3. Hoeden en petten. Bescherm uw gezicht en hoofd tegen directe blootstelling met deze accessoires die, naast een grote verscheidenheid aan vormen en kleuren, kunnen voorkomen brandwonden in de huid van je gezicht en hitteslagen , vooral als je buitensportactiviteiten doet.

4. Zonnebrandcrème Past een overvloedige hoeveelheid breedspectrumfactor toe bescherming tegen de zon 15 of 30 voor huid gevoelig. 30 minuten voor de blootstelling bedekt alle blootgestelde huid en niet te vergeten sites zoals oren, wreef, lippen, nek en borst. Vernieuw elke 2 tot 3 uur.

5. Schaduwen. Een truc om voor jezelf te zorgen zon is de schaduw: als je schaduw korter is dan je hoogte of je kunt hem niet zien, is het risico groot en moet je de zon . Je kunt ook aan de slag paraplu's en draagbare zonwering.

6. Hoofdhuid. Misschien een van de meest blootgestelde en minst beschermde gebieden, dat is de reden waarom het gebruik van zakdoeken en lichte en donkere dekens, evenals behandelingen of crèmes die bevatten zonnebrandcrème en rehydrateren van formules .

7. Thuis . Zelfs in jouw thuis je moet jezelf beschermen tegen de UV-stralen , daarom wordt het aanbevolen om gordijnen of jaloezieën te hebben om de directe doorgang van te blokkeren stralen , luifels op de binnenplaatsen en fans zijn niet te veel om de omgeving koel te houden.

Bedenk dat een effectieve manier om deze schade te voorkomen, het vermijden van directe blootstelling aan is zon , vooral van 10 's ochtends tot 4' s middags, wanneer de bestraling Het is intenser.

Video Geneeskunde: 7 DIY Giant Candy vs Miniature Candy / Funny Pranks! (Mei 2024).