• Mei 6, 2024

Ken het nieuws kan slecht zijn voor je gezondheid, omdat ze het moeilijk maken creativiteit , leiden tot angst en agressie, zegt de schrijver Rolf Dobelli .

Volgens Dobelli, de nieuws die vandaag in overvloed de communicatiemiddelen kunnen bieden giftig .

We begrijpen nog steeds niet dat het nieuws voor onze geest is als suiker voor het lichaam, "voegt hij eraan toe.

Onder de redenen die door Rolf Dobelli worden gegeven om op zijn minst een paar dagen opzij te gaan, het nieuws en zijn gelukkig zijn deze:

1. Ze hebben geen verklaringskracht

Artikelen en nieuws zijn bubbels die exploderen op het oppervlak van een wereld die dieper en dieper wordt. Zal de opeenstapeling van feiten je helpen begrijpen de wereld? Helaas, nee.
 

2. Ze zijn giftig voor het lichaam

De informatie van de middelen dwingt constant om de limbisch systeem . Horrorverhalen stimuleren de vrijlating van glucocorticoïden (cortisol), dat het immuunsysteem dereguleert. Dat wil zeggen, het lichaam is in een staat van spanning chronisch.

De hoge niveaus van glucocorticoïden veroorzaken de achteruitgang van de spijsvertering, gebrek aan groei (cel, haar, botten), nervositeit en gevoeligheid voor infecties . Andere mogelijke bijwerkingen zijn angst, agressie, verminderd zicht en desensibilisatie .

3. Cognitieve fouten nemen toe

Warren Buffett Hij verzekerde dat wat de mens het beste doet is interpreteren alle nieuwe informatie, zodat uw eerdere conclusies intact blijven. Het nieuws verergert dit defect.

We worden vatbaar voor overmaat trust Wij nemen domme risico's en beoordelen kansen verkeerd.
 

4. Ze belemmeren het denken

Het denkproces vereist concentratie . Dit impliceert een ononderbroken tijd. Het nieuws is speciaal ontworpen om het te onderbreken.

"Ze zijn als virussen die de aandacht trekken voor hun eigen doeleinden, ze maken ons oppervlakkige denkers, en erger nog, ze hebben ernstige gevolgen voor het geheugen", zegt hij.

5. Ze zijn als een medicijn

De verhalen worden onthuld en we willen weten hoe ze doorgaan. Met honderden arbitraire argumenten in ons hoofd, is deze wens steeds urgenter en moeilijker te negeren.

6. Ze stelen tijd

als we lezen de krant elke ochtend 15 minuten; dan gaan we door het nieuws voor een andere vergelijkbare tijd tijdens de lunch en opnieuw voor het slapen gaan, blijkt dat we minstens de helft van verliezen een dag elke week

7. Ze maken mensen passief

De dagelijkse herhaling van nieuws over werkelijkheden waar we niet op kunnen reageren, maakt ons passiva . Ze beïnvloeden ons tot we meer een visie op de wereld aannemen pessimist , maakt ons ongevoelig, sarcastisch en fatalistisch.

8. Nieuws doodt creativiteit

De dingen die we al kennen beperken de creativiteit . Dit is een van de redenen waarom wiskundigen, romanschrijvers, componisten en ondernemers vaak het grootste deel van hun werk al op jonge leeftijd produceren.

Hun hersenen hebben een grote 'onbewoonde' ruimte die hen in staat stelt met nieuwe ideeën te komen. '

Gun jezelf een paar dagen om je geest te bevrijden en te genieten van de geluk dat biedt niet zoveel slechte dingen te weten.

Meer informatie over Noticias24

- BBC World: is het beter om te oefenen met lichaamsgewicht of met gewichten?

- Ontdek de voordelen van de Amazon fruit camu-camu

- Wetenschappers gebruiken een experimentele techniek die het geheugen van muizen met Alzheimer verbetert

Video Geneeskunde: The burden of proof / De bewijslast (Mei 2024).