Slank met natuurlijke sappen

• Mei 21, 2024

de sappen vers geperst zijn een van de meest voedzame en complete voedingsmiddelen die u kunt opnemen in een dieet voor gewicht verminderen , omdat ze snel assimileren en absorberen, evenals een uitstekende bron van vitaminen en mineralen.

Een snel gewichtsverlies kan een a dieet te streng en kan despiermassa , in plaats van het eenvoudige verlies van vetten .

Voor een dieet evenwichtig en effectief, is het raadzaam om te nemen natuurlijke sappen van fruit zoals papaja , ananas en tamarinde , die de nodige eigenschappen hebben om de afzettingen van te mobiliseren of te verbranden vet .

Om een ​​uit te werken sap met deze vruchten gebruikt hij:

1. Eén kopje sap ananas natuurlijk
2. Een half kopje sap tamarinde natuurlijk in pulp
3. Een groot deel van papaja neerwaartse spiraal terechtkwam.

Bereiding: Past perfect de ingrediënten aan. Rechte en pas gemaakte baby. Voeg mineraalwater toe om het minder dik te maken.

de papajasap bevat papaïne, een enzym dat lijkt op pepsine dat produceert spijsvertering mens en wat nodig is om er het beste van te maken eiwitten . Het verbetert het maagproces en draagt ​​bij vitaminen .

de ananas Het is rijk aan mineralen en bevat aminozurenpilaren van de voeding , evenals een enzym dat als een anti werkt opruiend en diuretica ; Bovendien stroomlijnt het het proces spijsverterings en heeft antibiotische eigenschappen.

de tamarinde hij is rijk aan kalium en in mindere mate in natrium, ijzer, calcium, magnesium en vitamine C. Sommige van zijn zuurcomponenten blokkeren de werking van de ontvangende cellen van vet .

Onthoud dat afvallen Het gebeurt niet over een paar dagen, het is een proces waarin je gezond moet eten, maken oefening en wees constant. Ga je gang, probeer!
 

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook