Het bereikt een gezonde omgeving voor ouderen

• April 26, 2024

Zorgen voor de gebieden waarin we het grootste deel van onze tijd doorbrengen, is belangrijk om beter te kunnen doen kwaliteit van leven . Om deze reden stellen we u een aantal voor aanbevelingen , dat u volgens het IMSS rekening moet houden, als u bij een oudere volwassene woont of woont.

Onthoud dat naast liefde, liefde en bescherming , ze moeten zich volledig en veilig voelen, omdat ze een fundamenteel onderdeel van ons leven zijn. Let op!

1.- Als het huis zich in de buurt van een lawaaierige plaats bevindt, zoals een drukke laan of vliegtuigroute, is het handig om het geluid te verminderen met isolatiemateriaal zoals kurk, schuimrubber of het op te vangen met natuurlijke barrières zoals hoge planten en bomen.

2.- De meest verlichte plaatsen zijn de keuken, de eetkamer en de kamers, aangezien dit plaatsen zijn waar u langer verblijft.

3.- Het wordt aanbevolen om ervoor te zorgen dat de stekkers van elektrische apparaten niet permanent zijn aangesloten in de badkamers.

4.- Vermijd roken en als je dat doet, doe het dan niet in het huis en minder, in bed.

5.- Open de ramen elke dag, zodat de lucht circuleert.

6.- Installeer de lichtschakelaars op plaatsen van gemakkelijke toegang, zoals bij de ingangen van de
kamers en badkamers, evenals aan het begin en einde van de trap.

7.- Plaats kleine lampen 's nachts op strategische plaatsen. Houd ook kaarsen en zaklantaarns bij de hand, zodat ze gemakkelijk te vinden zijn, voor het geval de stroom uitvalt.