Home remedies voor hoofdpijn

• Mei 2, 2024

een hoofdpijn Het is geen lachertje. In plaats van conventionele medicijnen te gebruiken huismiddeltjes die even effectief zijn. Het beste deel is dat je er geen zult ervaren bijwerking .

eten bepaalde voedingsmiddelen kan helpen bij het behandelen van a hoofdpijn . Voorbeelden hiervan zijn groene bladgroenten, sojabonen, granen, noten en zaden. Maar wees voorzichtig, omdat niet iedereen dit soort voedsel kan behandelen als u allergisch bent voor hen. Dit betekent niet dat je ze niet kunt eten, maar ze eerder in minder hoeveelheid kunt consumeren.

Als u geen kruidenremedies wilt gebruiken om de hoofdpijn , probeer het acupunctuur . Een opgeleide professional zal je invoegen fijne naalden op vitale punten van het lichaam.

Iets dat je kunt proberen, is het kruid dat wordt genoemd echinacea . Studies hebben aangetoond dat het naast antibiotica ook antibiotische eigenschappen heeft verlichten de kou . Het is verkrijgbaar in de vorm van verpakkingen en kan worden gemengd met warm water.

een Massage kan ook helpen . Als je niet naar een kunt gaan spa, leer acupressuur te doen.

Een andere zelfhelende techniek is de Reiki . Hier gebruikt u uw eigen levenskracht of chi om je huidige conditie te verbeteren. Het kost tijd om te leren, maar het is het waard.

Je kunt immers stil zitten en onbeweegbaar blijven, zodat je spirituele energie voor de rest kan zorgen. Deze oude Japanse techniek Het gaat over meditatie en het kunnen gebruiken van de kracht binnenin om verlichting te krijgen.

U kunt ook de aromatherapie , verkrijgbaar in de vorm van badzout, olie en kaarsen. Je moet kiezen welk aroma je lekker vindt en je zult je daarna beter gaan voelen rest voor een korte periode van tijd.

Als je het beu bent om over-the-counter medicijnen te kopen of medicijnen die door de arts worden voorgeschreven, probeer dan een aantal van deze elementen en je zult het verschil zien.