Temazcal regenereert organisme en geest

• April 29, 2024

De temazcal is een inheems stoombad van pre-Spaanse origine dat wordt uitgevoerd in een kleine kamer, over het algemeen van ronde vorm, met therapeutische, hygiënisch-zuiverende en rituele doeleinden, volgens het portaal tlahui.com.

Op dit moment heeft men de overtuiging dat dit type regeneratieve therapie in werkelijkheid voornamelijk op vrouwen is gericht; Er komen echter steeds meer mannen naar haar toe vanwege haar voordelen, alleen, in een koppel of met het gezin.

Een van de hoofdattracties van deze therapie voor mannen is dat het helpt de spanning en de slapeloosheid , aanbieden van een ontspanning integraal met lichaam en geest.

Sterker nog, studies tonen aan dat in een temazcal sessie, de stressvolle therapeutische warmte in staat is om eiwitten te genereren met een immunologisch effect, het stimuleren van het zenuwstelsel.

Bovendien is het een effectieve methode om alle inwendige organen te stimuleren, omdat bij het zweten in grote hoeveelheden geaccumuleerde toxines worden weggegooid, zodat het helpt bij de behandeling van zwaarlijvigheid en stimuleert de metabolisme , fysieke activiteit simuleren alsof hij bezig was oefening .

Tijdens een intense temazcal-sessie gaat er tussen de 2 en 3 kg lichaamsgewicht verloren, waarvan een groot deel water is. In één sessie gaat tot 1500 ml zweet verloren en is elke liter gelijk aan ongeveer 1 kg toxine.

de ontspanning die wordt gegenereerd in de temazcal , staat mensen introspectie, reflectie en mindfulness toe, zodat de beweging van de energie van het lichaam toestaat dat de gedachten worden gezuiverd en de geest wordt geregenereerd.

Voor deze en enkele andere voordelen, de temazcal Het wordt beschouwd als de beste hitte-zweettherapie, zodat er steeds meer mannen naar toe komen, zoals pre-Spaanse mannen eeuwen geleden al deden.
 

Video Geneeskunde: Temascal Temazcal Ritual Ancestral Maya en Hotel Blue Diamond Riviera Maya (April 2024).