Bruin je huid met groenten en fruit

• April 27, 2024

Een team van onderzoekers van de Universiteit van Bristol (Verenigd Koninkrijk) toonde aan dat consumeren fruit en groenten is de beste manier om een ​​gezond uiterlijk te krijgen en bruin onze huid .

In dit opzicht Stephen , co-auteur van het onderzoek wijst op: "Veel mensen geloven dat de enige manier om een ​​gebruinde huid te dragen is om te zonnebaden, maar het eten van veel fruit en groenten is nog effectiever."

Het onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Evolutie en menselijk gedrag, onthult dat carotenoïden die bijdragen aan de fruit en groenten zijn antioxidanten die, naast het verbeteren van ons immuunsysteem, bijdragen aan onze huid Schaf een gouden toon aan.

Als onderdeel van zijn experimenten, Stephen en hun collega's gebruikten computersoftware om de kleur van de huid te manipuleren in de foto's van een half honderd gezichten en vroegen de deelnemers welke gezichten er gezonder uitzagen, degenen wiens kleur werd verbeterd door zonnebaden of degenen die het effect toonden de carotenoïden . Iedereen koos voor de tweede optie.

Het onderzoek is ook een pionier in het tonen van bepaalde overeenkomsten tussen mensen en sommige vogelsoorten waarvan de mannetjes felgele tonen in hun veren vertonen die aantonen dat ze erg gezond zijn. Hoe helderder het gele verenkleed is te wijten aan de inname van antioxidanten , Legt Stephen uit, hoe groter je vruchtbaarheid en hoe sterker je immuunsysteem:

"Ons onderzoek suggereert dat de kleuring van carotenoïden in de menselijke huid is een soortgelijke gezondheidswaarschuwing en vruchtbaarheid . Evolutie geeft de voorkeur aan diegenen die paren aan gezondere personen, benadrukte Stephen. " Met informatie van www.muyinteresante.com

Video Geneeskunde: 6 Schoonheidsgeheimen voor een mooiere huid, All About Beauty Turnhout (April 2024).