7 tips om voor je nier te zorgen

• April 29, 2024

Deze 10 maart herdenkt de Wereldnierdag , lichaam dat verantwoordelijk is voor het filteren en ontgiften van het lichaam, via urine. Soms krijgt dit correcte deel van het lichaam echter niet de juiste aandacht, omdat de gezondheid van de nier het is verminderd met het overmatige gebruik van vetten , rook en voor het hebben te zwaar of zwaarlijvigheid , wat kan ontploffen nierkanker .

In een interview voor GetQoralHealth , de directeur van Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Het verklaart de kenmerken en diagnose van echte kanker:

Op een persconferentie, de dokter Juan Alejandro Silva , hoofd van de oncologie Nationaal Medisch Centrum Siglo XXI , zei dat de nierkanker Het treft 3% van de Mexicanen: "Het komt vaker voor bij mannen, want elke 2, 1 vrouw lijdt en komt voor bij mensen ouder dan 50 jaar."

Oncoloog Silva, verduidelijkt dat de nierkanker het genereert geen symptomen; Als er pijn is, komt dat omdat de tumor zich in een vergevorderd stadium bevindt, dus de sleutel is preventie, via a ultrageluid en de jaarlijkse controle om te controleren of al uw organen gezond zijn.

In deze zin gaf Alejandro Silva enkele aanbevelingen voor u om uw nier te verzorgen en te beschermen:

1. Afvallen . Idealiter zou je een uitgebalanceerd dieet moeten volgen en je normale gewicht moeten houden. Als je een man bent, zou je taille minder dan 90 centimeter moeten zijn en als je een vrouw bent, minder dan 80 centimeter
2. Stop met roken
3. Heb een actief leven, dat wil zeggen, oefen wat sport op regelmatige basis
4. Verminder uw inname van natrium
5. Consumeren analgetica , alleen met medisch voorschrift, aangezien de overmaat hiervan uw gezondheid schaadt
6. Raadpleeg uw arts als u aan één kant van uw lichaam aanhoudende pijn voelt
7. Een waarschuwing is dat bij het urineren, bloed

Het hoofd van de oncologie van het National Medical Center Siglo XXI zei dat het normaal is dat niertumoren groter zijn dan 12 centimeter; Het heeft de neiging om andere delen van het lichaam te infecteren, zoals de longen, botten, lymfeklieren, hersenen, lever, onder andere, die een uitzaaiing in het lichaam genereert:

"De boodschap is duidelijk. Waar we op moeten wedden is preventie; Het is een kanker dat elke dag sterker wordt. We opereren jaarlijks 100 patiënten in het ziekenhuis en 30% van hen komt in kritieke stadia ".
 

Video Geneeskunde: Tips om je nieren en blaas te verzorgen (April 2024).