• Mei 4, 2024

Je verliest alles! Het is normaal dat je bij het verlaten van het huis de sleutels niet kunt vinden of vergeten waar de mobiele telefoon of handtas zich bevindt, maar is het mogelijk om dit probleem op te lossen en waarom verdwijnen dingen wanneer ze het meest nodig zijn? ?

Volgens een onderzoek van de Yale University, in de Verenigde Staten, de netwerken neuronale in eDe hersenen van mensen van middelbare leeftijd hebben zwakkere verbindingen en worden geactiveerd met minder intensiteit. Dit verklaart waarom het moeilijk is om te onthouden waar de meest voorkomende en gebruikte bezittingen van de het dagelijks leven

Help je geest ...

Er zijn andere factoren, hoe kunnen ze ingrijpen in het geheugen; bijvoorbeeld medicijnen, spanning en consumptie van alcohol. Het is echter niet onmogelijk om dit probleem op te lossen en te vinden wat er is verdwenen.
Hier bieden we u strategieën om dit te bereiken:

1. Mentale afbeelding. Wanneer je ergens iets neerzet, stop dan even om een ​​gedetailleerd beeld in de geest te maken. de hersenen het is gemakkelijker om afbeeldingen opnieuw te maken dan woorden, dus het is gemakkelijker om te onthouden waar u bent gebleven dan waarnaar u op zoek bent.

2. Die technologie helpt je. Volgens Michael Solomon, auteur van het boek 'Lost objects vinden', u kunt het GSM-alarm gebruiken voor verschillende doeleinden; bijvoorbeeld om een ​​afspraak te onthouden.

3. Creëer een kettingreactie. Een kunst om dingen niet te vergeten, is door ze in een ruimte te plaatsen of op iets dat je vroeg of laat moet verplaatsen.

Dingen vergeten of verliezen is normaal, als je bedenkt dat velen hun tijd moeten verdelen tussen huishoudelijke, huishoudelijke taken en school.

Denk eraan, een goede manier om dit te verhelpen is door voldoende rust en fysieke activiteit om je te helpen de spanning en verhoog de concentratie. Pas op!

Video Geneeskunde: Powerful Relaxing Healing Music 528Hz, Help Soothe your Mind, Migraines, Headaches (Mei 2024).