• Mei 4, 2024

De hitte stijgt je lichaam op, je begint te blozen, zweet en voelt dat je op elk moment kunt ontploffen? Je hebt zeker geduld verloren en Emoties van woede, woede en wanhoop beschadigen je hersenen en hart zonder dat je het merkt.

Verschillende studies gepubliceerd in de Journal of Consumer Psychology and The Journal of the American Medical Association Ze geven aan dat wanneer je geen zelfcontrole hebt, het risico bestaat dat je hart- en vaatziekten krijgt en stress veroorzaakt, maar welke andere dingen gebeuren er in je lichaam als je geduld verliest?

Beheers jezelf om voor je gezondheid te zorgen!

1. Stop een deel van je hersenen

Wetenschappers van de Universiteit van Iowa leg uit dat wanneer een persoon de grenzen van de zijne overschrijdt geduld , de dorsolaterale prefrontale cortex (DLPFC) stopt met werken.

Dit hersengebied is verantwoordelijk voor het kiezen van de beslissingen die worden gegenereerd en verantwoordelijk voor het handhaven van de controle in een kritieke situatie.

"Zelfbeheersing is een eindige hulpbron die uitgeput is door er meer te gebruiken", zeggen de specialisten.

Video Geneeskunde: Geen zorgen maken (1) – Joyce Meyer – Met Jezus in je dagelijks leven (Mei 2024).