Borstkanker wordt voorkomen bij het voeden

• Mei 21, 2024

de zwaarlijvigheid is een van de belangrijkste risicofactoren van borstkanker , dus sommige onderzoekers vonden een effectieve manier om de gewicht en voorkomen ziekte .

Volgens a studie uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk , de beperking in de consumptie van voedingsmiddelen die bevatten koolhydraten , voor twee dagen, helpt voorkomen kanker dat beïnvloedt de vrouwen .

Experts zeggen dat met deze maatregel, naast het verbranden van de lichaamsvet , helpt de niveaus van te verminderen insuline in de bloed , die risicofactoren zijn voor het oplopen van de aandoening.

de vrouwelijke arts Michelle Harvie en haar team bestudeerde een groep van 115 vrouwen met te zwaar , allemaal met een familiegeschiedenis van borstkanker .

Deze deelnemers waren verdeeld in drie groepen, die elk een volgden dieet anders gedurende vier maanden.

De resultaten toonden aan dat de vrouwen die de twee voedselplannen volgden met een intermitterende beperking van koolhydraten behaalde een groter verlies van gewicht , met vermindering van lichaamsvet en op het niveau van weerstand tegen insuline .

De gemiddelde reductie in gewicht en lichaamsvet was bijna vier kilogram met intermitterende koolhydraatreductiebenaderingen, vergeleken met ongeveer 2,4 kilogram met de standaard caloriebeperkingsbenadering, zeggen de onderzoekers.

De onderzoeker is van mening dat deze dagvergoeding intermitterende beperking koolhydraten kan een haalbaar alternatief zijn om potentieel risico te verminderen, niet alleen borstkanker maar ook van andere ziekten .

Leer borstkanker te ontdekken

In de volgende video worden de te volgen stappen uitgelegd om tijdig borstkanker te ontdekken en deze vroegtijdig te bestrijden.

Vergeet niet om zelfonderzoek te doen en een dieet evenwichtig, inclusief fruit, groenten en granen. Voer daarnaast enkele sporten uit of voer er een paar uit fysieke activiteit , hoe te lopen en rennen. En jij, werkt jouw dieet voor jou?

Volg ons op tjilpen en Facebook .

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: 22 soorten voeding die kanker voorkomen (Mei 2024).