Winterdepressie wordt behandeld met lichttherapie

Tijdens de wisseling van seizoenen kunnen sommige mensen significante veranderingen in de stemming ervaren. Ze kunnen veel gaan slapen, hebben weinig energie, zijn op zoek naar zoet of hartig voedsel of kunnen zelfs voelen depressie. Deze voorwaarde wordt genoemd Seizoensgebonden of Seizoensgebonden Affectieve Stoornis.

De APR (seizoensgebonden affectieve stoornis, SAD, in het Engels) verschijnt meestal in wintertijden , en niet vaak in de zomer, volgens de Medline Plus-portal.

 

Wat veroorzaakt het?

De "winterdepressie "Het is erkend als een psychiatrische diagnose sinds het midden van de jaren tachtig en is sinds 1970 ingediend. Vergeet niet dat seizoensgebonden affectieve stoornis veel meer is dan weinig energie voelen, het wordt beschouwd als een klinische depressie veroorzaakt door de seizoenswisseling. en in de meeste gevallen is het meestal terugkerend.

Sommige deskundigen geloven dat dit kan gebeuren omdat de dagen korter zijn in de winter en er weinig licht is. De noordelijke staten van de Verenigde Staten hebben een hogere incidentie van de aandoening als gevolg van deze oorzaak, maar er is een behandeling om de symptomen, genaamd Lichttherapie

De patiënt wordt gedurende 30 minuten per dag aan een speciaal soort licht blootgesteld en met deze eenvoudige behandeling ook wel genoemd lichttherapie er kunnen veranderingen optreden in de emotionele onevenwichtigheden die worden veroorzaakt door de stoornis.