• April 19, 2024

Het is gebruikelijk voor slaap diep laten we eindigen door onze mond open te doen en kwijlen ons kussen, maar maak je geen zorgen de volgende keer dat dit gebeurt, want het betekent dat alles goed met je gaat.

Het blijkt dat wanneer een persoon een krijgt dromen diep en reparateur het is omdat het in de fase zit REM van de droom (Rapid Eye Movements).

En dit is niets meer dan een totale ontkoppeling, het gebeurt dat je lichaam binnenkomt diepe rust en de hersenfuncties verminderen om een ​​goede nachtrust te bereiken.

Je kunt ook zien: Voordelen van correct slapen

Waarom kwijlen we?

Ten tijde van REM stopten we slikken en ga voorbij speeksel, dan beginnen we het naar buiten te elimineren en dat is wanneer het "kwijlen" optreedt terwijl je slaapt.

Vervolgens leiden verschillende experts af dat kwijlen tijdens het slapen goed is voor je gezondheid, omdat de natuurlijke acties van je lichaam correct werken en niet bestaan slaapapneu of een aandoening die je ademhaling onderbreekt.