Wat te doen in het licht van slecht nieuws ...

• April 25, 2024

de Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat in 2010 ongeveer 36 miljoen mensen stierven als gevolg van aandoeningen zoals kanker bij chronische ziekten.

Deze zijn grotendeels te wijten aan vier risicofactoren: tabaksgebruik, ontoereikende diëten, lichamelijke inactiviteit en het schadelijke gebruik van alcohol.

De dokter Jesús Antonio Orueta Álvarez, adjunct-directeur Ziekenhuisopname en Klinische projecten van jeugdintegratiecentra , wijst erop dat mensen vaak niet weten hoe ze met een negatieve diagnose moeten omgaan, dus moet je de behandelende arts vragen om duidelijk en direct de patiënt uitleg te geven over het proces van zijn ziekte, zijn evolutie en zijn prognose.

Het moet ook de familie begeleiden en informeren zodat het de aandoening ondersteunt en niet stigmatiseert. Meestal lijden degenen die een slechte diagnose krijgen meestal aan verdriet of angst, wat leidt tot depressie en op zijn beurt is dit een risicofactor voor de consumptie van verslavende middelen, waarschuwde hij.

De ongunstige medische diagnoses zijn een van de factoren die het meest bij depressieve problemen worden veroorzaakt. 33% van de patiënten met diabetes hebben bijvoorbeeld depressieve symptomen; wie aan kanker lijdt, het percentage ligt tussen de 15 en 25%; terwijl degenen die hiv worden gedetecteerd, de statistiek tot 85% stijgt.

De rapporten gepubliceerd in het tijdschrift Geestelijke gezondheid 2012 Ze onthullen dat 9,2% van de bevolking een episode van depressie heeft gehad, dat één op de vijf mensen er een krijgt voordat ze de leeftijd van 75 jaar hebben bereikt en dat er bij jongere mensen hogere percentages zijn. Deze stoornis wordt in verband gebracht met andere problemen, zoals het gebruik van stoffen, zelfmoord en geweld, vooral bij jongeren.

Zoals sommige deskundigen vermelden, is "ziek worden" gelijk aan "uw gezondheid verliezen", dat wil zeggen dat het meest frequent het experiment van een duel is.

Volgens Elizabeth Küebler Ross, Dit proces bestaat uit vijf fasen: ontkenning, ik voel me goed, dit kan niet met mij gebeuren!; woede, waarom ik? onderhandeling, ik zou er alles aan doen om wat langer te leven! depressie, ik ga dood, wat heeft het voor zin om naar de behandeling te gaan!; acceptatie, ik wil op de best mogelijke manier leven, ik moet me hierop voorbereiden!

In aanwezigheid van een ongunstige medische diagnose beveelt Dr. Orueta Álvarez deze stappen aan:

Houd u aan de behandeling . Neem de voorgeschreven medicijnen, ga naar alle consulten, voer de nodige klinische onderzoeken uit en niet zelfmedicatie.

Vermijd het gebruik van alcohol en tabak . Bij een chronische ziektebehandeling is het erg belangrijk om de arts te vragen hoe de combinatie van medicijnen met alcoholische dranken het gebruik van tabak kan beïnvloeden. Om stress of angst te verminderen, is het raadzaam om recreatieve en sportieve activiteiten te doen.

Vermijd het gebruik van drugs. Er zijn mythes over het medicinaal gebruik van drugs zoals marihuana, maar het is niet precies bekend wat het therapeutische voordeel is; Bij chronische pijn wordt aangeraden om de arts te raadplegen.

informeren . Verduidelijk met de specialist alle twijfels over de ziekte, vraag naar therapeutische en secundaire effecten van de medicijnen, raadpleeg andere experts en zoek informatie in boeken, tijdschriften en andere materialen.

Wijzig gewoonten Eet op de juiste manier, krijg voldoende slaap en oefen naargelang de leeftijd en fysieke conditie.

Onthoud dat elke persoon verantwoordelijk is voor de zorg voor en het behoud van hun gezondheid; Zelfs met een chronische ziekte, is het uw recht op een goede levenskwaliteit. "Zelfkennis onderdrukt trots "Bojorge@teleton.org.