Om uitval te voorkomen
April 2024
Emotionele chantage of de kunst van het manipuleren kan ongetwijfeld een van de meest gebruikte strategieën in relaties zijn, om te krijgen wat je wilt met minimale inspanning, vooral op seksueel gebied.
Maakt je jongen je constant aan het lijden, vertrouwt je volledig op hem, ontneem je je vrijheid en schaad je je zelfrespect? Waarschijnlijk bent u gebonden aan een zieke relatie.
Het moeilijkste is dat je je niet volledig bewust bent van de schade die het veroorzaakt. Onbewust ben je verslaafd aan je partner omdat het bepaalde emotionele wonden uit je kindertijd voedt: angst voor verlating, behoefte aan genegenheid en goedkeuring, angst voor de woede van de ander, een laag zelfbeeld en verantwoordelijkheid voor het leven van anderen.
Emotionele chantage is een zeer krachtige vorm van manipulatie, een psychologisch misbruik waarbij affectief hechte mensen ons bedreigen, direct of indirect, door ons op de een of andere manier te straffen als we niet doen wat ze willen. Ze gebruiken gevoelens als het belangrijkste wapen.
De emotionele afperser weet hoeveel we waarderen de relatie die ons aan hem bindt. Ken onze zwakke punten. Hij is zich vaak bewust van onze diepste geheimen. Wetende dat we hun liefde en goedkeuring willen, dreigen ze ons de een of de ander te ontnemen of laten we voelen dat we ze moeten winnen.
Een van de bekendste strategieën: voel je je schuldig en platter als je doet wat hij wil.
de Amerikaanse psycholoog Susan Forward classificeert chanteurs in vier typen:
Eerst moet je accepteren dat je in een codependente en verslavende relatie zit waarin je het slachtoffer bent van emotionele chantage of misbruik. Het is niet gemakkelijk, het kost tijd, steun van je geliefden en heel veel liefde voor jou.
Op het moment dat je bewust wordt, ga je vooruit, omdat zowel je partner als jij verantwoordelijk zijn voor deze ziekelijke dynamiek. En jij, ben jij het slachtoffer geweest van emotionele chantage?