Begrijp je lichaam met honger ...

De meeste mensen hebben een slecht humeur als ze dat hebben honger en ze hebben geen snacks tot hun beschikking die dat gevoel wegnemen, maar waarom worden we boos als we niet eten?

Volgens de dokter Eduardo Calixto, hoofd van de afdeling neurobiologie van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (UNAM), de hersenen is de schuldige van deze reactie. Wil je meer weten? Controleer de volgende video

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 4 manieren om woede van de honger te voorkomen

 

Begrijp je lichaam met honger ...

Volgens een onderzoek van de Universiteit van Cambridge wanneer mensen hebben honger Het is normaal dat uw humeur wordt gewijzigd en dat emoties van woede of agressie worden geregistreerd vanwege uw serotonineniveaus.

In het onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Biologische psychiatrie , leggen de onderzoekers uit dat het niveau van serotonine, het hormoon dat gedrag reguleert, verandert wanneer mensen gestrest zijn of niet hebben gegeten.

Lage niveaus van serotonine verzwakken de communicatie in sommige delen van de hersenen, waardoor het moeilijk is om emoties te beheersen zoals woede of woede, vooral wanneer mensen honger . En jij, hoe beheers je jezelf als je honger hebt en eet je niet meteen?


Video Geneeskunde: IN 3 MAANDEN ONDERBROEKENMODEL - PETRUS (ENG/NL SUBS) (April 2024).