• April 20, 2024

Terwijl de decoratie van het huis, kerstinkopen en de organisatie van het oudejaarsavondje leuk en lonend kunnen zijn, is het voor anderen een bijna "kwelling". Reden waarom je wat weet tips om stress met Kerstmis te voorkomen Het wordt essentieel.

Want, geloof het of niet, voor 6 van de 10 mensen is het niet de "gelukkigste tijd van het jaar", maar het meest stressvolle, dit volgens cijfers van een onderzoek uitgevoerd door Nascia, een centrum gespecialiseerd in de behandeling van stress en angst.

Tips om niet de 'Grinch' van Kerstmis te zijn

Volgens een analyse van de Mayo Clinic, de praktijk van enkele tips kan ertoe leiden dat je de stress van Kerstmis vermijdt. Begin vandaag!

Video Geneeskunde: Alles gaat met Kerstmis (op kantoor) (April 2024).