Dit is de beste tijd om u te wegen!

• April 19, 2024

Het is je toch wel eens overkomen dat wanneer je op verschillende tijden weegt, je gewicht verandert. Weet je echt wat het is? de beste tijd om u te wegen ?

Een aantal factoren beïnvloeden wanneer we onszelf wegen en een daarvan is het schema. Wanneer we onszelf in de middag of avond wegen, is het mogelijk dat de schaal meer markeert gewicht dan in de ochtend.

Je kunt ook zien: Hoe afvallen in een maand?

Dit komt door de activiteiten die we gedurende de dag hebben gedaan en door wat we hebben gegeten van eten en drinken.

De beste tijd om je te wegen is 's ochtends , wanneer we geen voedsel hebben gegeten en met een lege blaas. Op deze manier krijg je een nauwkeuriger resultaat.

Video Geneeskunde: Edwin Evers: 'Ik wilde een ochtendshow!' | 538Gemist (April 2024).