Het vloeibare dieet van de maan

de dieet van de maan Het bestaat uit het nemen van alleen vloeistoffen tijdens de dagen van de volle maan. Een uur voordat de verandering in de maanfase begint, wordt er water opgenomen en dat moet dus de volgende 24 uur worden voortgezet.

Met dit dieet is bedoeld om tussen de twee en drie kilo per dag te verliezen. De liefhebbers van dit dieet beweren dat het helpt bij het bestrijden van acne en de huid schoner en helderder maakt.

Gezondheidsdeskundigen wijzen er echter op dat het geen uitgebalanceerd dieet is, omdat een persoon gewicht verliest omdat ze alleen water verliezen.

In dit opzicht, Dr. Pilar Milke van Nationaal Instituut voor Medische Wetenschappen en Voeding , stelt dat het maandieet een onbalans in het lichaam kan veroorzaken, omdat het geen proteïnen of vet bevat, maar slechts enkele koolhydraten, in het geval van het innemen van vruchtensappen:

"Met dit dieet verlies je hoogstens tussen de twee of drie kilo, maar alles is water, dat wil zeggen, de volgende dag herstel je het; je verliest geen vet, dat is wat mensen nodig hebben. "

In die zin verduidelijkt de voedingsdeskundige dat met de dieet van de maan resultaten op de lange termijn worden niet bereikt: "Integendeel, het kan het organisme schaden; het lichaam kan een decompensatie lijden door alleen vloeistoffen te consumeren ".


Video Geneeskunde: 5 Steps to Colonising Mars in The Next 10 Years (Maart 2024).