De destructieve kritiek

• April 18, 2024

Er zijn situaties en mensen in het leven die ons uit balans brengen, giftige mensen die ons uiteindelijk besmetten met hun negatieve emoties. Weet jij hoe je dat kunt veranderen? negeren; Soms moet dat leren negeren om gelukkig te zijn .

Leren om alles te negeren dat niet de moeite waard is, is een manier om intelligentie te demonstreren. Negeren is een daad van moed, want het is om een ​​einde te maken aan bepaalde situaties en mensen, "zegt María Elena Morales Zúñiga, een psychotherapeut.

"Dit betekent niet dat je stopt met het importeren van absoluut alles, maar je moet bepaalde dingen selecteren die ze negeren, je gelukkiger maken dan wanneer je ernaar luistert," verduidelijkt hij.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 strategieën om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren

Weten te negeren is een kunst die met elegantie kan worden uitgevoerd en zonder onnodige extremen te bereiken. Morales Zúñiga legt een aantal dingen uit die je moet negeren om gelukkig te zijn.