• April 25, 2024

De toename in osteoporose in Mexico is dit voornamelijk te danken aan sedentaire levensstijl veroorzaakt door de levensstijl en de demografische transitie.

In dit verband, de specialist in sportgeneeskunde van de Hogere School of Medicine (ESM) van het National Polytechnic Institute (IPN), Rogelio Matamoros Montero , wijst erop dat deze aandoening, gekenmerkt door verlies van botmassa en de geleidelijke verslechtering van de structuur ervan, treft minstens vijf miljoen mensen ouder dan 50 jaar.

Matamoros Montero gaf aan dat de osteoporose Het is een stille ziekte die momenteel op de vijfde plaats staat op de schaal van ziekten wereldwijd:

"The osteoporose en osteopenie (voorlopige periode tot osteoporose ) zijn complexe syndromen die kunnen worden veroorzaakt door verschillende primaire of secundaire factoren. Sommigen van hen zijn de daling van de concentratie van oestrogenen in de vrouw menopauze of post de menopauze , die een tekort aan calciumdepositie op botniveau teweegbrengen, veroudering, na 60 jaar, gebrek aan blootstelling aan zonnestralen en ziekteverwekkers die de fysieke activiteit beperken ".

Let op wat je eet

De IPN-onderzoeker wijst erop dat het overschot aan koffie, frisdranken, alcoholische dranken, thee en verpakte en verpakte voedingsmiddelen een belangrijke invloed heeft op de onvoldoende afzetting van calcium in het botsysteem:

"Het organisme elimineert en vormt nieuw botweefsel op een natuurlijke manier, maar de overmatige consumptie van deze stoffen zorgt ervoor dat de verbouwingskoppelingsmechanismen niet goed ontwikkelen, "zei hij.

De specialist van het ESM geeft aan dat de aandoening meestal wordt gedetecteerd totdat het individu een fractuur lijdt als gevolg van de afname in Botmassa en de mechanische weerstand:

"The osteoporose Het komt voornamelijk voor bij vrouwen vanaf 40 jaar en is onder andere geconditioneerd door de hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de menopauze "Hij zei.

Matamoros Montero gedetailleerd dat de assimilatie van calcium in de botten Het neemt in de loop van de jaren toe en bereikt zijn maximale niveau rond de 30 jaar, het onderhoudt dan een plateau tussen 30 en 40 jaar en begint vervolgens af te nemen:

"The fysieke activiteit dat het wordt aanbevolen om uit te voeren, zou een impact op het botstelsel moeten hebben, zodat het bot het calcium door de vitamine D daarom moeten de oefeningen werken tegen de zwaartekracht, spanning, compressie en afschuiving. "
 

Video Geneeskunde: Testlab | Je let op wat je eet, maar krijgt jouw huid ook de juiste voeding? (April 2024).