Stop met jezelf te straffen

Vóór de komst van het nieuwe jaar maken veel mensen zich zorgen over liefde, reizen of geld, maar ... waar is het doel van goede geestelijke gezondheid hebben ?

 

Geestelijke gezondheid is erg belangrijk. Het is de manier waarop gedachten, gevoelens en gedragingen je leven beïnvloeden ", zegt Ana María Sánchez, psychotherapeut.

naar goede geestelijke gezondheid hebben , de specialist voorziet in GetQoralHealth deze tips:

 

Stop met jezelf te straffen


Video Geneeskunde: Op dieet: jezelf straffen of van jezelf houden? (#deplanteneter 212) (Mei 2020).