Sportenthousiasme verhoogt het zelfrespect

• April 24, 2024

Een recent onderzoek van de Murray State University in Kentucky , Verenigde Staten suggereert dat sport hobby komt het voordeel ten goede gezondheid emotioneel, psychologisch en sociaal.

Fans die zich identificeren met een team hebben het beter gevoel van eigenwaarde , zijn minder eenzaam en hebben minder risico op lijden depressie . Het behoren tot een groep maakt je psychologisch meer een persoon gezond .

Volgens deze studie observeer of speel je wat sport als een team verbetert het ook je sociale vaardigheden , van taal en van mededeling . Dit komt omdat het gebied van hersenen Geassocieerd met strategieën en acties wordt geactiveerd wanneer fans een gesprek hebben over hun favoriete sport.

Volgens specialisten is er een sterke verbinding tussen geest en het lichaam, wanneer je een wedstrijd van welke sport dan ook ziet, de hersenen speelt het spel op een bepaalde manier.

In Een andere studie van Universiteit van Utah Het bleek dat de niveaus van testosteron van mannen nemen toe wanneer hun favoriete team wint, deze hormonale toename verbetert hun seksuele prestaties en het verhoogt hun energie, een goed excuus om hen voetbal te laten zien. En jij, hoe goed ben jij?

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons