Spirulina-alg

Tijdens de zwangerschap het is raadzaam om 280 te consumeren extra calorieën een dag Deze moeten afkomstig zijn van voedingsmiddelen met veel eiwitten, zink, ijzer, foliumzuur, vitamine A en C. Om uw inname te verhogen, kunt u toevoegen aan een smoothie voor zwanger sommige ingrediënten .

Specialisten van Harvard Medical School leg uit dat als je op dit moment leeft, het belangrijk is om het voedsel dat zich concentreert te verhogen voedingsstoffen essentieel voor de hersenen en het lichaam van baby zich gezond ontwikkelen

 

Spirulina-alg

Concentra 65% plantaardig eiwit nodig voor de baby om zich te ontwikkelen beenderen en spieren sterk, in aanvulling op andere vitale organen.

Zelfs, een studie bevestigt dat de consumptie van spirulina vermindert het risico op pre-eclampsie . Hoge doses worden niet aanbevolen. Hier het recept om een ​​te bereiden smoothie .


Video Geneeskunde: Spirulina - 12 powodów dla których powinnaś spożywać łyżkę spiruliny każdego dnia (Maart 2024).