• April 25, 2024

De smaak biedt comfort en comfort, niet alleen voor het gehemelte, maar ook voor het verdriet dat je soms kan treffen. De consumptie van dit voedsel is echter beperkt, omdat het teveel kan produceren, maar een van de voordelen van chocolade is het stimuleren van de productie van serotonine in de hersenen, een hormoon dat u gelukkiger maakt.

Het is een ideale optie wanneer de menstruatiecyclus plaatsvindt en er stemmingswisselingen zijn, zoals de expert opmerkt Nuria Díaz van de Huffington Post.
 

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Chocolade en oranje bonbons

Zonde zonder aan te komen?

Als u alle voordelen van chocolade wilt genieten, zonder uw uiterlijk te beïnvloeden. Geniet van dit heerlijke recept dat slechts 28,7 calorieën per portie aan je dieet toevoegt en het is ideaal om te genieten bij het ontbijt in bedrijven van je familie.

Stokbrood met chocolade

ingrediënten

Grote eieren

Eetlepels suiker

1/4 theelepel vanille-extract

1/4 theelepel kaneel

3/4 kop melklicht

2 eetlepels cacao

1/8 theelepel zout

Sneetjes volkoren brood

Theelepels margarine zonder zout

Agave schat
 

voorbereiding

1. In de beker waar je meet, combineert de melk suiker en cacao, kaneel en zout tot alles homogeen is.

2. Klop de eieren los en voeg de vanille en het vorige melkmengsel toe tot een glad mengsel.

3. In een hete pan op middelhoog vuur bruin inkoken met margarine.

4. Was elk brood aan beide zijden en doe het op de hete pan. Kook 2-4 minuten aan elke kant.

5. Serveer in het moment, je kunt boter verspreiden als het warm is en voeg naar smaak honing toe.

Cacao bevat flavonol, een natuurlijke antioxidant. Een studie gepubliceerd door het medische tijdschrift hypertensie geeft aan dat de dagelijkse inname van cacao de cognitieve achteruitgang kan verminderen.

Wil je meer weten, bekijk dan het volledige recept van Kiwilimón
 

Video Geneeskunde: Waarom kan je Ikea niet buiten komen zonder iets te kopen? (April 2024).